Cara Abby: per sconfiggere la dipendenza dallo shopping, ho bisogno di mia madre fuori dalla mia vita

La donna si rende conto che le critiche di sua madre sono dannose per la sua salute mentale.

CARA ABBIA: Sono una donna sui 30 anni senza molta famiglia. Sono figlia unica e non ho alcun rapporto con mio padre. Il rapporto che ho con mia madre è estremamente tossico.

Ho sofferto per tutta la mia vita di una grave dipendenza dallo shopping. Recentemente ho avuto una ricaduta e sto cercando di recuperare finanziariamente. Non posso permettermi una consulenza in questo momento e non posso chiedere aiuto a mia madre a causa di quanto orribilmente mi fa vergognare della mia dipendenza. In effetti, mi sono reso conto che averla nella mia vita è un enorme fattore scatenante perché mi critica costantemente per non essere finanziariamente stabile da adulto. Inoltre, mi confronta costantemente non solo con se stessa quando aveva la mia età, ma con gli altri della mia generazione.

Come posso dirle che non la voglio più nella mia vita per il bene della mia salute mentale e del recupero dalla dipendenza? — RITIRARE IN TEXAS

CARO TIRO: Non sono sicuro che tu ne sia già consapevole, ma molte persone usano lo shopping come un modo per affrontare la depressione. Potresti essere uno di loro. Prima di affrontare quella difficile conversazione, fai qualche ricerca e scopri quali servizi di salute mentale della contea potrebbero essere disponibili nella tua zona. Di solito sono offerti su una scala tariffaria variabile. Esistono anche programmi in 12 fasi per gli acquirenti compulsivi che potresti trovare utili. Si prega di andare online e ricercarne anche alcuni.

Quanto a cosa dire a tua madre, prova questo: mamma, so che ho bisogno di aiuto per la mia dipendenza dallo shopping. Lo sto cercando ora. Mentre sono in convalescenza, non avrai mie notizie per un po', quindi non preoccuparti. Parleremo alla fine.

CARA ABBIA: Ho perso il mio migliore amico di 32 anni in un incidente d'auto tre mesi fa. Era la migliore amica che una persona potesse avere. Non solo ti dava la maglietta che si toglieva dalla schiena, ma poi ti chiedeva cos'altro avevi bisogno. Ne abbiamo passate tante insieme. Questo sarebbe il tipo di cosa che mi rivolgerei a lei per consolarmi mentre attraversavo. È stata cremata e non l'ho vista prima, quindi non ho avuto la certezza. Mi sento così vuoto e incompiuto. Cosa devo fare? — NON BENE AL SUD

CARO NON BENE: Ti prego di accettare la mia solidarietà per la perdita del tuo caro amico. Le circostanze della tua perdita lo rendono più difficile, ma non è insormontabile. Poiché non c'è posto in cui puoi andare a piangerla, potresti trovare una conclusione scrivendole una lettera dicendole tutte le cose che non eri in grado di dire prima della sua morte. Quindi scegli un sito privato che ti piaceva entrambi, leggilo ad alta voce per lei e brucialo, sapendo che sarà sempre viva nel tuo cuore. Se questo non è sufficiente, considera di chiedere al tuo medico o consulente religioso un gruppo di supporto per il lutto per aiutarti a risolvere questo problema.

Dear Abby è scritto da Abigail Van Buren, conosciuta anche come Jeanne Phillips, ed è stata fondata da sua madre, Pauline Phillips. Contatta Dear Abby su www.DearAbby.com o P.O. Casella 69440, Los Angeles, CA 90069.

Ciò che gli adolescenti devono sapere su sesso, droga, AIDS e sull'andare d'accordo con coetanei e genitori è in Quello che ogni adolescente dovrebbe sapere. Invia il tuo nome e indirizzo postale, oltre a un assegno o un vaglia per $ 8 (fondi statunitensi), a: Dear Abby, Teen Booklet, P.O. Casella 447, Mount Morris, IL 61054-0447. (Spedizione e gestione sono incluse nel prezzo.)

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